Nel 2020, Valentina Sala - personal wellness, istruttrice di functional e bodyweight training e lifestyle coach - trasforma la sua passione per il fitness in realtà. Nel tessuto urbano di Seriate nasce My Wellness Studio, uno spazio ideato per raggiungere il maggior benessere psicofisico.

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Successivamente al periodo segnato dal Covid-19, per Valentina diviene ancor più importante creare un luogo dove potersi prendere cura a 360° della salute dell’individuo, affiancata da professionisti. La mission di My Wellness Studio è infatti, POTENZIARE LA LONGEVITÀ dei propri clienti per elevare la loro qualità di vita.

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Se ci ricordassimo che è la salute che ci permette di viaggiare, lavorare, amare, divertirci, festeggiare e godersi la vita e che la malattia non rende impossibile queste cose ma sicuramente le rende più grigie e opache, capiremmo più facilmente quanto sia importante preservarla con cura.

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ONGARO FILIPPO - Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile

 

Tramite un percorso personalizzato che segue i 4 fondamenti: ALLENAMENTO, NUTRIZIONE, INTEGRAZIONE E LAVORO INTERIORE, si raggiungerà una maggiore consapevolezza su ciò che è meglio per il proprio benessere, acquisendo nuove abitudini che garantiranno uno stile di vita ottimale.