FONDATRICE DI MY WELLNESS STUDIO,
PERSONAL TRAINER E LIFESTYLE COACH
Dopo l’esperienza pandemica dovuta al coronavirus, Valentina comprende l’importanza di un corpo in salute, approfondendo ogni aspetto. Consegue diverse certificazioni tra le quali Istruttrice di Functional e Bodyweight Training, Tecnico Fitness e Nutrizione, Diploma di Allenamenti in Gravidanza e Baby Fitness e Lifestyle Coach metodo Ongaro.
Il suo percorso le permette di sviluppare una conoscenza a 360° sul benessere psico-fisico.
PERSONAL TRAINER
Luca Sala, fratello di Valentina, decide con entusiasmo di supportare la scelta della sorella partecipando al progetto attivamente come personal trainer. Consegue la certificazione di Istruttore di Functional Training.
BIOLOGO NUTRIZIONISTA
Il percorso formativo di Andrea ha inizio dalla Laurea in Scienze Motorie e dello Sport, e successiva Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso L’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Prosegue gli studi mediante la Laurea in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele, e diviene membro dell’Ordine Nazionale dei Biologi.
Ex Campione del Mondo di KickBoxing e Atleta Azzurro della Nazionale Italiana. Specializzato in Nutrizione Sportiva & Performance, Dimagrimento e Ricomposizione corporea. Esperto di alimentazione applicata ai diversi modelli prestativi dello Sport, del Fitness e del Benessere.
Crede fortemente nell’unione tra alimentazione personalizzata e movimento terapeutico per innalzare lo stato di benessere fisico e mentale, creato appositamente ad hoc sul soggetto.
FISIOTERAPISTA
Il percorso di studi all’estero ed in Italia, presso le università Alma Mater Europaea in Slovenia e Università degli studi di Parma, consentono a Nicola di acquisire diverse capacità nell’ambito fisioterapico.
Successivamente consegue le certificazioni ECM tra cui HVLA Spine Manipulation e Riabilitazione dell’Atleta Professionista presso il Coni, essendo il metodo riabilitativo in continuo sviluppo.
Sia per problematiche neurologiche che per problematiche muscolo scheletriche, valuta e tratta il paziente nella sua totalità, ponendo obiettivi tangibili e mirati per ciascuno.
MASSOTERAPISTA
La formazione di Irene comincia presso l’Accademia di Massoterapia Synapsy a Bergamo, un percorso di studi che prepara al meglio in ambito preventivo e riabilitativo. Prosegue ottenendo il Diploma di Linfodrenante, Rimodellante e Miracle Face - metodo Renata França, e approfondisce il tema di linfodrenaggio anche per pazienti che hanno subito l’asportazione dei linfonodi.
Inoltre è abilitata con formazione specifica all’utilizzo di Tecar Terapia con tecnologia INDIBA® per la risoluzione di infiammazioni acute (tendiniti, contratture in fase acuta, contusioni), edemi post chirurgici e post traumatici e recupero motorio.
La sua esperienza nei trattamenti manuali le permette di garantire ai clienti effetti benefici sul corpo.